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小寒|总有一束光亮,照亮寒夜的路-【易造防雷】

发布时间:2023-01-05 浏览量:865 作者:易造科技-小古

不知不觉,我们迎来二十四节气中的第23个节气——小寒

《月令七十二候集解》中说:“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣”。 


小寒-小寒


“寒”字下面两点是冰,对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

白日隐寒树,野色笼寒雾,这寒气其实是阳气上升,逼迫阴气所为。


小寒-白日隐寒树,野色笼寒雾


此时旧岁近暮,新岁即将登场,寒冷鸿飞疾,蛰伏在自然界的生命活力已经开始酝酿。

年节将至,年味渐浓,人们开始着手采购年货、写春联、剪窗花……全国上下一起为春节做着准备,也是人们最感温暖的时刻。


小寒-窗花

小寒三候

一候,雁北乡 小寒之日“雁北乡”,乡是趋向,北飞雁已经感知到阳气。


小寒-雁北乡


二候,鹊始巢 喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代。


小寒-二侯


三候,雉始雊


小寒-三侯


雉是野鸡,阳鸟,雊,是求偶声,早春已近,早醒雉鸠开始求偶。

小寒民俗

“冷在三九”

我国民间有“冷在三九”的说法。“三九”多在1月9日至17日,恰在小寒节气内。“三九”前后,土壤深层的热量也消耗殆尽,尽管得到太阳光、热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。


小寒-冷在三九


九九消寒图

古时黄河流域的农家每逢冬季,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九字每字九画共九九八十一画,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成。


小寒-九九消寒图


❄️ 小寒养生

小寒前后之所以寒冷,是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化,人们往往难以适应而感染各种疾病,如呼吸道疾病等。


小寒-小寒养生


除了多穿衣服和加强体育锻炼之外,在日常饮食中,如能多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物,也可以提高机体的御寒能力。


小寒-红枣,萝卜


小寒将至,气温虽冷,人心不寒。年味渐浓,思乡心切,游子们出门在外不忘给家里报声平安,易造防雷温馨提示大家小寒时节注意保暖,及时补养身子。


小寒-易造雷电风险顾问



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